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エクササイズやマッサージだけがバストアップの方法ではありません。おすすめのバストアップ情報は当サイトでご紹介していますが、体の中から働きかけることもできます。プエラリア・ミリフィカという植物は、女性ホルモンであるエストロゲンを誘発するイソフラボン誘発剤が含まれていて、バストアップ効果があると言われています。

バストアップ効果があると言われている「だん中」は、女性ホルモンの分泌と深く関わっているツボです。「天渓」は、乳腺の発達に関係が深いツボであると考えられています。これらのツボを効果的に刺激することによって、手軽にバストアップ効果を得ることができるのです。

「だん中」、「天渓」以外にも、バストアップ効果のあるツボはまだあります。おすすめのバストアップ情報は当サイトでご紹介していますが、「中府（ちゅうふ）」は、鎖骨の下にあるくぼみから少し下った位置にあります。このツボのあたりを、８の字を書くように優しくマッサージすると大胸筋のリンパの流れがよくなるため、バストアップにも効果があると考えられます。

自分にぴったり合ったバストアップブラを見つけることは、美しいバストを手に入れるための第一歩です。バストの大きい人にはバストをしっかり包んで支えてくれるフルカップタイプ、また、バストが小さい人にはハーフカップや３／４カップのブラが適していると言えるでしょう。